Akıllı Telefon Kullanımı Gençleri Daha Hızlı Yaşlandırıyor

Araştırma, telefon ekranlarına uzun süre bakan bireylerde saç kaybı, kırışıklık ve göz altı torbalarının çoğaldığını ortaya koydu.

Cep Telefonu Kullanımının Erken Yaşlandırma Üzerindeki Etkisi

Bir araştırma, cep telefonlarının ekranlarından yayılan ışınların insanların yaşlanma sürecini hızlandırdığını göstermiştir.

Bu çalışmada, uzun süre telefon ekranlarına bakan bireylerde saç dökülmesi, kırışıklık oluşumu ve gözaltı torbalarının artış gösterdiği belirlenmiştir.

[enews-info]Uzmanlar, günde 6 saat telefon kullananların, bu süreyi geçirmeyenlere göre saçlarının beyazlama olasılığının 7 kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.[/enews-info]

Ayrıca, bu grubun neredeyse %75'inin göz çevresinde morluklar ve gözaltı torbaları bulunduğu tespit edilmiştir.

Mavi Işığın Etkileri ve Öneriler

Telefondan yayılan mavi ışığın bu yaşlanma belirtilerine sebep olduğu ifade edilirken, Pakistan'daki Bahria Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden bilim insanları, telefon kullanmadan önce güneş kremi sürmenin veya ekrana ultraviyole filtre eklemenin riskleri azaltabileceğini belirtmiştir.

Araştırmaya katılan 450 yetişkinin neredeyse yarısı günde yedi saate kadar cihaz kullandıklarını, %10'u ise daha uzun süre kullandıklarını kabul etmiştir.

[enews-warning]Uzmanlar, aşırı ekran süresinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında farkındalık yaratmanın önemine dikkat çekmektedir.[/enews-warning]

En fazla telefon kullanan bireylerin, günde sadece iki saat telefon kullananlara kıyasla beyaz saçlara sahip olma olasılığı yedi kat daha fazlaydı. Ayrıca, bu grup içinde kuru cilt, kırışıklıklar, gözaltı morlukları ve saç dökülmesi gibi diğer yaşlanma belirtileri de daha yaygın olarak görülmüştür.

Pakistan Tıp Birliği Dergisi'nde yer alan uzmanlar, bu bulguların aşırı ekran kullanımının potansiyel riskleri konusunda eğitim vermenin gerekliliğini vurguladığını ifade etmiştir.

İlgili HaberDiyabet Riskini Azaltmak İçin Günlük Beslenmede 5 Önemli Adım